Kinesis

Voy a empezar con lo básico en todas las kinesis: saber conectarse.
Esto es:
- identificar el ELEMENTO
- meditar en el CHAKRA del mismo (elemento interno)
- y entenderlo fuera del cuerpo (elemento externo)

Los elementos de cada chakra son los siguientes:
1- Tierra, y demás sólidos
2- Agua, y otros líquidos
3- Fuego y energías en general (calor, electricidad, etc.)
4- Aire y otros gases

La guía de meditación es aparte… procedo a enseñar el ejercicio básico de conexión a la materia, o sea, el elemento externo:

- Con un dominio básico de ki enviar suficiente a sus manos para sensibilizarlas
- Tocar o rodear al elemento con las manos (o pies, si es tierra) para sentir su energía
- Paso más extenso: sintiendo su energía, dejarse llevar por la emoción que despierta en ustedes. Quiero decir; respetar al elemento, escucharlo y aprender a ser como él.
- Y por último: una vez que sean como él, los va a ayudar cuando quieran.